Radzenie sobie ze stresem

12 grudnia 2019 roku w naszej szkole odbył się wykład z psychologii z obszaru RADZENIA SOBIE ZE STRESEM. Osobą prowadzącą była mgr Małgorzata Osowiecka - psycholog , wykładowca Uniwersytu SWPS w Sopocie, doktorantka Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS. Zrealizowała grant Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego Uniwersytet Młodych Wynalazców pt.  „Dynamika emocji w procesie twórczym”.  Prowadzi ćwiczenia i konwersatoria z psychologii poznawczej, emocji i motywacji oraz diagnozy twórczej, a także trening twórczego pisania.
Podczas wykładu uczestnicy dowiedzieli się, jak działa stres, jak radzić sobie z nim w życiu codziennym i co zrobić, żeby nie przeszkodził nam podczas egzaminu maturalnego. Uczniowie dowiedzieli się, że stres nie musi działać tylko negatywnie oraz poznali  skutki stresu długofalowego.



Galeria